Journal de 090920, 16 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2018
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2018:
834 kcal Gras: 36,74g | Prot: 86,08g | Glu: 39,97g.   Petit Déjeuner: Апельсины, Сваренное Вкрутую Яйцо. Déjeuner: Соевый Соус, Лук, Шпинат, Красные Помидоры, Соленья, Редис, Сливочный Сыр. Dîner: Куриное Филе, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Autre: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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