Journal de lidynhlk, 17 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2018
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2018:
1638 kcal Gras: 69,87g | Prot: 88,90g | Glu: 166,71g.   Petit Déjeuner: Миндаль, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гарнец Овсяная Мука , Молоко (Цельное Молоко), Яичный Белок, Яйцо. Déjeuner: Чай с Лимоном, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Красный Октябрь Какао Порошок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Молоко (Цельное Молоко), Увелка Мука Гречневая, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. Dîner: Морская Капуста, С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи, Замороженная Вишня, Яичный Белок, Творог 5%, Манная Крупа. Snacks/Autre: Помело, Малиновое Варенье, Чернослив, Финик, Кофе, Яблоко Желтое. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lidynhlk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.