Journal de aza-azaliya, 17 nov. 18

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Сделала рафаэлки!! Это шедевр😍 просто как настоящие и это не из творога😏ставьте плюс кому нужен рецептик что бы не потерять, вечером напишу😏🎀🎀❤️

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2018:

1522 kcal

Gras: 53,90g | Prot: 99,11g | Glu: 163,10g. Petit Déjeuner: Рафаэло, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Клубника, Мандарины, Дон Густо Пшено. Déjeuner: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Скумбрия на Пару, Булгур (Вареный). Dîner: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Autre: Rule 1 Casein, Яблоко, Myprotein Протеин. plus...

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Commentaires

16 nov. 18 par le membre: Strong_D

16 nov. 18 par le membre: kondrateva.aliona

16 nov. 18 par le membre: orangehouse..

16 nov. 18 par le membre: migutina1

16 nov. 18 par le membre: mari_699

16 nov. 18 par le membre: Оксана023

16 nov. 18 par le membre: ***Guzelka***

👍

16 nov. 18 par le membre: sssaaa77.77

👍👍👍

16 nov. 18 par le membre: Васей

мне

16 nov. 18 par le membre: Alla Alisa

16 nov. 18 par le membre: olgalubich

и мне

16 nov. 18 par le membre: etitova81

16 nov. 18 par le membre: vasima

16 nov. 18 par le membre: ludmi310778

16 nov. 18 par le membre: Natalka_nats

16 nov. 18 par le membre: ludmila-v-2008

16 nov. 18 par le membre: lkamy97

16 nov. 18 par le membre: An.net89

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