Journal de Helena0567, 17 nov. 18

Nog net op “streef”gewicht.... weekends zijn meestal niet goed voor de weegschaal voor mij dus we zullen zien wat er maandag staat als getal 😅

65 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1837 kcal

Gras: 51,30g | Prot: 104,35g | Glu: 241,45g.   Petit Déjeuner: Prozis Oatmeal + Whey, Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter. Déjeuner: Galbani Mozzarella Light, Tomaten, Volkoren Brood, Aldi Ontvette Ham. Dîner: Rijsttaart, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Aldi Tomatensaus, Rundvlees Gehaktballen, Slagroomtaart met Fruit. Snacks/Autre: Euro Shopper Rijstwafel, Banaan. plus...