Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2018
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1705 kcal
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Gras: 107,63g | Prot: 115,12g | Glu: 70,93g.
Petit Déjeuner: Арахисовое Масло, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Кофе с Молоком, Natura Сыр Сливочный, Черкизово Корейка. Déjeuner: Чай, Ностальгия Творог из Топленого Молока. Dîner: Грецкие Орехи, Плов со Свининой, Grow Food Салат с Ветчиной и Сыром (250г). plus...
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2060 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 35 minutes, Course à Pied - 10/kph - 5 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de SweetMinnie
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