Journal de Cospt, 17 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2018
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2018:
2455 kcal Gras: 79,57g | Prot: 185,96g | Glu: 247,27g.   Petit Déjeuner: Banana, Malt-O-Meal Cinnamon Toasters, Quaker Quick 1-Minute Oats, Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Déjeuner: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Dîner: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Autre: Anlabs Pro Bar Cacao, AMIX Waxygo!, AMIX Waxygo!. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Cospt


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.