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bueno ahi la llevamos con el metodo de la cinta métrica de us navy me sale 24.5 % de grasa y con el longimetro me marca el 26.26 % y bueno con las pinzas imagino hay un poco mas de margen de error ya que apenas la estamos aprendiendo a usar, y podria variar 🤔 y como ven?
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1627 kcal
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Gras: 57,19g | Prot: 89,06g | Glu: 170,34g.
Petit Déjeuner: 100 Proteína Reducida en Grasa, Gold Whey Protein, Crema de Cacahuete, Extracto de Vainilla, Avena, Canela, Plátano. Déjeuner: Pepsi Pepsi Light, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Snacks/Autre: Doritos Doritos. plus...
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 Commentaires
No es mucho el margen de error, parecen buenas herramientas. En "Salud digna" tienen bascula Imbody, si quieres una comparación moderna(?) cobran 50-100 por pasar con nutriologo.
17 nov. 18 par le membre: marco1castro
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a mí con el método de la US Navy me salía 29% y en el inbody me salía 20%, y pues si es una diferencia muy grande
17 nov. 18 par le membre: Alessandra-Winchester
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Hola marco te agradezco, es buena opción para sacar de dudas ja ja ir con los especialistas!! Jeje no hay de otra a seguirle hasta llegar al objetivo jeje
17 nov. 18 par le membre: katyeli44
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Alessandra hola nena! Si la verdad es mucha la diferencia 🤔😲😰😰 una vez me paso algo asi con la medicion de la us navy pero era porque tenia colitis inflamando mi abdomen y me salio que segun 29 % a la semana siguiente regresé a 25% como una antes de la anterior 😂😂😂 no se si me explique bien ja ja
17 nov. 18 par le membre: katyeli44
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SALUDOS. EN ALGUNA OPORTUNIDAD QUE TE SEA POSIBLE PRUEBA UNA MEDICION DISTINTA ( DIGITAL; BASCULA ) INCLUSO CONSULTA CON UN NUTRIOLOGO QUE TENGA ESTOS INSTRUMENTOS PARA ELLO.
SI EL % DE GRASA AHORA ES TU META; VERIFICA EL CONSUMO ADECUADO DE PROTEINA PARA MANTENER-PRESERVAR MASA MUSCULAR (AHORA ESE ES TU CASO). EL DETALLE ES QUE YA ESTAS POR DEBAJO DE TU PESO PROMEDIO; DE CONTINUAR EN DEFICIT; DIETA HIPOCALORICA; EL MUSCULO TAMBIEN SE CONSUME JUNTO CON LA GRASA AL SEGUIR PERDIENDO PESO;
VARIOS AQUI HAN COMPARTIDO COMO HAN PASADO POR ETAPAS DE "VOLUMEN" (AUMENTO DE PESO "MUSCULO") Y "DEFINICION" (REDUCCION DE % GRASA).
SUERTE.
18 nov. 18 par le membre: DANTE HDZ
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Hola dante la verdad si! Estoy considerando comprar una báscula de esas nuevas espero el año próximo ya tenerla, y veremos que tal nos va con ese instrumento! Saluditos a los 3 que pasen excelente fin de semana!!
18 nov. 18 par le membre: katyeli44
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Katyeli si te entendí, de 29 a 25% es una diferencia muy grande y luego uno termina traumatizado jajaja ojalá que puedas tener tu báscula asi, yo igual quiero uma... Sabes de alguna que esté a buem precio y sea más o menos precisa?
19 nov. 18 par le membre: Alessandra-Winchester
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