Journal de k.a.t.e.r.i.n.a.7777, 18 nov. 18

Profil de k.a.t.e.r.i.n.a.7777 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2018:

1185 kcal

Gras: 45,35g | Prot: 82,54g | Glu: 108,95g. Petit Déjeuner: Mr. Djemius Топпинг ШОКОЛАД с ВИШНЕЙ Mr. Djemius ZERO, Украинский Творог 5%, Торт «Наполеон» Низкокалорийный. Déjeuner: Курица Гриль, Кабачок Гриль, Помидоры. Dîner: Торт «Наполеон» Низкокалорийный. Snacks/Autre: Ферма Сливки 10%, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Mr. Djemius Топпинг ШОКОЛАД с ЛЕСНЫМ ОРЕХОМ Mr. Djemius ZERO, Торт «Наполеон» Низкокалорийный, Банан, Master Bob Арахисовая Паста. plus...

1535 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Какой красивый. Можно рецептик!

18 nov. 18 par le membre: vikulya_1994

Рецепт ну супер простой 👏!😉 Готовила примерно минут 10-15) 👇🏻Ингредиенты: 🌈Лаваш🌯-200 г 🌈Молоко🥛 2,5%-300 мл 🌈Кукурузный🌽 крахмал-30 г 🌈Вода💧-30 г 🌈Яйцо🥚-1 шт. 🌈Подсластитель🍯 (я брала Фитпарад 7 - 5 г) 🥣Приготовление: Взбить яйцо с подсластителем(крем делаем послаще, ибо наши коржи из лаваша не сладкие). Далее растворяем кукурузный крахмал в воде. На медленном огне подогреваем молоко🥛, не доводя до кипения медленно и всё время помешивая вливаем яйцо🥚, затем крахмал. Крем готов. 🍦 Смазываем коржи кремом. 🍦Сверху я присыпала грецким орешком. 🌰 КБЖУ 135/5/3,5/20 Приятного аппетита!🥞

18 nov. 18 par le membre: k.a.t.e.r.i.n.a.7777

интересный рецепт

18 nov. 18 par le membre: Annazull


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de k.a.t.e.r.i.n.a.7777

Voir l'Historique Complet

Journal de k.a.t.e.r.i.n.a.7777, 18 nov. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de k.a.t.e.r.i.n.a.7777