Journal de Helldenn, 18 nov. 18

feeling so good....i am excited to get to my goal weight and then the challenge is to maintain
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2018:
1262 kcal Gras: 38,36g | Prot: 65,64g | Glu: 177,04g.   Petit Déjeuner: Huletts Brown Sugar, Checkers Low Fat Long Life Milk, Cocoa Powder, Nestle Hot Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Cranberry Juice (Unsweetened). Déjeuner: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Clover Feta Plain, Tomatoes, Eskort Red Viennas, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial). Dîner: Cocoa Powder (Unsweetened), Nestle Hot Chocolate, Cherry Tomatoes, Clover Feta Plain, Couscous (Cooked), Cooked Carrots, Chicken Breast. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine

21 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Keep on doing what you do, almost there. You can and will  
18 nov. 18 par le membre: barkerwelkom
thanks so much 
19 nov. 18 par le membre: Helldenn

     
 

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