Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2010
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2082 kcal
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Gras: 60,81g | Prot: 120,44g | Glu: 216,29g.
Petit Déjeuner: Ginger Ale. Déjeuner: jerky, root beer. Dîner: hummus, crackers, green beans, beef. Snacks/Autre: almonds, scotch, drambuie, pistachio. plus...
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2555 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 34 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 22 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 41 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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