Journal de 몽상드, 18 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2018
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2018:
1342 kcal Gras: 62,37g | Prot: 82,34g | Glu: 108,93g.   Petit Déjeuner: 필라델피아 치즈케익, 흑미밥, 동원 꽁치 통조림, 매운닭발. Déjeuner: 흑미밥, 롯데 빼빼로 더블딥 카페라떼, 육개장, 오뚜기 사골곰탕. Dîner: 파프리카, 닭가슴살, 양상추, 밤고구마. Snacks/Autre: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 귤. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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