Journal de Lenqa, 19 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2018
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2018:
1485 kcal Gras: 52,45g | Prot: 78,20g | Glu: 158,87g.   Petit Déjeuner: Banuti Банановый Джем-Десерт с Белым Бельгийским Шоколадом , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сливочное Масло, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Mars Mars. Déjeuner: Lay's Грибы в Сливочном Соусе, Грибной Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Салат криль, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Snacks/Autre: Ritter Sport Шоколад Мята, Baileys Ликёр, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. plus...
11 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lenqa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.