Journal de Capsulime, 19 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2018
101,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 40,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2018:
1285 kcal Gras: 58,72g | Prot: 71,60g | Glu: 123,56g.   Petit Déjeuner: Banania Chocolat en Poudre, Pain Blanc au Poids, St Hubert St Hubert 41, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Envia Fromage Blanc 3,3%, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Carottes, Bio Village Beurre Doux, Pâtes (Cuites), Oignons, Huile Végétale, Charal Steak Haché 15%. Dîner: Charles & Alice Compote Pommes Pruneaux, Juraflore Comté, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Fleury Michon Jambon le Supérieur, Velouté de courgettes. plus...
1384 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Samsung Health - 16 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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