Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2018
|
100,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
490 kcal
|
Gras: 21,14g | Prot: 46,44g | Glu: 28,03g.
Petit Déjeuner: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Кофе с Молоком, Сгущенка, Сырники. Déjeuner: Optimum Nutrition Казеин. plus...
|
|
2520 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes. plus...
|
Perdant 12,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alexandra201
|