Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2018
|
72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
471 kcal
|
Gras: 19,47g | Prot: 21,21g | Glu: 57,45g.
Petit Déjeuner: Lemon Juice, Semangka, Keripik Tempe, Wortel Dimasak, Brokoli, Tempe Gembus, Buah Anggur, Telur Asin, Lemon Juice. Dîner: Telur Rebus. Snacks/Autre: Salak. plus...
|
|
2111 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 17 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Puspitasari19
|