Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2018
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3538 kcal
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Gras: 120,88g | Prot: 136,61g | Glu: 432,72g.
Petit Déjeuner: Huevo Duro, Nature's Bounty Fish Oil, Quillayes Queso Mozzarella, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Semillas de Linaza, Nature Valley Protein Chewy Bar, Soprole Protein + Natural. Déjeuner: Salsa Teriyaki, Sushi Tempura. Dîner: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Soprole Uno al Día, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Santa Isabel Torta Mil Hojas. Snacks/Autre: Marco Polo Nut Mix, Cocada, Costa Rolls Crispy, Champaña. plus...
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1965 kcal
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Exercice:
Assis - 18 minutes, Debout - 1 heure et 8 minutes, Repos - 16 heures et 54 minutes, Dormir - 5 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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