Journal de nadeen881, 19 nov. 18

Profil de nadeen881 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

آخر وجبه لليوم 😍💞

16 supporteurs Encourager

Commentaires

الله عليك ... الرمان كلة مضادات الأكسدة و مفيد جدا .. صحة وهنا

19 nov. 18 par le membre: هيثم

تسلم هيثم 👍💪

19 nov. 18 par le membre: nadeen881

سؤال بس ارجو الرد سعرات الارز الابيض ف الابلكيشن هنـا الـ100 جرام = 150 سعر تقريبا بس الرز المصري الـ100=345 سعر ايه الفرق ولا الرز المصري عموما سعراته كتيرة !

20 nov. 18 par le membre: desha.ana28

سؤال الرز ده متكرر في البوستات أكتر من عدد السعرات اللي الرز 😂

20 nov. 18 par le membre: Ahmed NE

بعد اذنكم ازاى احول لغه البرنامج للعربيه

20 nov. 18 par le membre: Wael Ragab

desha في عده طرق لحساب الأرز أنا بحسب وزن الارز المصري بدون طبخ وبحسب كميه الدهون المضافه ونوعها والإضافات الاخرى الأرز ممكن تكتب نوع الأرز سوءا بسمتي او مصري او بني .... ممكن الوصفة إلي دخل فيها الأرز مثل كبسه مقلوبه ورق عنب منسف ...... الاختلاف بين السعرات الأرز بتكون حسب كيف انطبخ ونوعه لكن الأرز المصري هوه الأعلى بالسعرات والكارب 👍

20 nov. 18 par le membre: nadeen881

Wael Ragab أعتقد لازم اتحول الجهاز عربي

20 nov. 18 par le membre: nadeen881

nadeen تمـام الف شكر يعني الرز المصري مسلوق 100حرام =345 سعر !

21 nov. 18 par le membre: desha.ana28

لأ يا desha ده الرز النيئ بعد السلق الوزن بيتضاعف مرة عالأقل والسعرات هتبقى أقل من نصف كده ركزي الحاجة مستوية ولا لأ لأن ده بيفرق كتير في الأرز والحبوب

21 nov. 18 par le membre: Ahmed NE

اخر وجبه ف اليوم مينفعش تبقي فاكهة لامها كارب بسيط بيتحرل لطاقه بسرعه ولو مفيش طاقه هتتحول لدهون لانها بترفع الانسولين

21 nov. 18 par le membre: ahmedragab060a

ahmedragab06a أنا في مرحله تثبيت الوزن فقط خلص نزلت الوزن الزياده عندي 🙌

21 nov. 18 par le membre: nadeen881


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de nadeen881

Voir l'Historique Complet

Journal de nadeen881, 19 nov. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de nadeen881