|
И всё-таки я нарушила все принципы ПП и ИГ... Получается 14/10,и на ночь глядя в честь своего дня рождения ем пряники с шоколадкой, и запиваю сладким кефиром со вкус вишни 🙈🙈🙈🤦🤦🤦🤦🤦теперь до пятницы никаких взвешиваний!!!
|
2828 kcal
|
Gras: 106,05g | Prot: 157,02g | Glu: 306,50g.
Petit Déjeuner: Рот Фронт Пряники КОРОВКА с ВАРЁНОЙ СГУЩЕНКОЙ, Рот Фронт Пряники КОРОВКА с ВАРЁНОЙ СГУЩЕНКОЙ, Белая Башня Йогурт 1,5%, Каждый День Фасоль Белая, Сыркаеш-Ка Сырок Глазированный с Варёной Сгущенкой. Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 2.5%, Морковь, Веселый Молочник Кефир 1%, Свинина Отварная. Dîner: АГИДЕЛЬ Кефир Вишня, Веселый Молочник Кефир 1%, Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная без Масла, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Победа Шоколад Пористый Темный, Победа Шоколад Пористый Темный, Морковь, Белая Башня Йогурт 1,5%, ДОМ Суп с Рожками, Vitateka Рыбий Жир. plus...
|
|
2891 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 9 heures et 9 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 27 minutes, Cross Training - 9 minutes, Shopping - 23 minutes, Monter les Escaliers - 18 minutes, Google Fit - 13 heures et 34 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Мария, спасибки 💋💋💋🎊🎊🎊💕💕💕🥂🥂🥂🥂🥂
19 nov. 18 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Мне и одного дня жора достаточно... А, кстати, в субботу я тоже жрала, как не в себя, но там - на нервной почве после ДТП... Блиииин, я ведь и в зал попаду не раньше среды...
19 nov. 18 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
С днём рождения. Наташа! Пусть все твои неприятности побыстрей закончатся, а впереди тебя ждёт только ужаса и счастье! Здоровья крепкого, бодрости и молодости души! 💐🎊🎉👏
19 nov. 18 par le membre: Liliya809
|
Удача, конечно же !!! Т9 рулит как хочет 🙈
19 nov. 18 par le membre: Liliya809
|
С Днём рождения!!! И мир Вашему дому! Всё будет хорошо! 🎂🍾🍷🎈🎉🎆
19 nov. 18 par le membre: Monkery
|
Лилия, я уже испугалась - ужаса мне и так хватает в жизни... 😂😂😂 Т9 - это нечто, может случайно и до сердечного приступа довести... Спасибо за поздравления 💋💋💋🎊🎊🎊🥂🥂🥂🥂🥂💕💕💕
19 nov. 18 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Monkery, спасибо огромнейшее за поздравления 💖💖💖🎊🎊🎊🥂🥂🥂и пожелания 🎉🎉🎉🎂🎂🎂
19 nov. 18 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, с Днём рождения 🌹🌹🌹🌹🌹
20 nov. 18 par le membre: mvknyazeva1412
|
mvknyazeva1412, спасибо большое за поздравления 💕💕💕🎊🎊🎊
20 nov. 18 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Натали Рыжик 😻😻😻...
|