Journal de seymayyy, 19 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2018
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2018:
1156 kcal Gras: 43,07g | Prot: 41,96g | Glu: 152,10g.   Petit Déjeuner: Kakaolu Kek, Kıyma, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Beyaz Ekmek, Kıyma, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Dîner: Beyaz Ekmek, Patates Yemeği. Snacks/Autre: Bal, Yoğurt, Bisküvili Pasta, Mandalina. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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