Journal de NtlVldmrvn, 20 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2018
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2018:
558 kcal Gras: 31,13g | Prot: 27,95g | Glu: 42,84g.   Petit Déjeuner: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Азбука Вкуса Мясо по-Французски. Déjeuner: Картофельное Пюре, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке. Snacks/Autre: Лимонная Цедра. plus...
1698 kcal Exercice: Cross Training - 17 minutes, Repos - 16 heures et 43 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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