Journal de Катька0, 20 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2018
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2018:
1270 kcal Gras: 52,26g | Prot: 78,98g | Glu: 123,24g.   Petit Déjeuner: Кофе, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сыр Сулугуни, Каша Пшенная на Воде. Déjeuner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Болгарский Перец, Помидоры, Щи. Dîner: Сметанин Кефир 2,5%, Соевый Соус, Фасоль Стручковая, Яичный Белок. Snacks/Autre: Магнит Яблоко, Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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