Journal de ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-, 20 nov. 18

321 kcal.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2018:
1973 kcal Gras: 153,06g | Prot: 85,90g | Glu: 65,66g.   Petit Déjeuner: Yumurta, Kebir Tereyağ, Sızma Zeytinyağı, Murat, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Zeytin. Déjeuner: Maydanoz, Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ), Arbella Tam Buğday Makarna. Snacks/Autre: Şekersiz Çay, Çerezya Ceviz İçi. plus...



     
 

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