Journal de Автоледи, 21 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2018
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2018:
1284 kcal Gras: 72,30g | Prot: 94,01g | Glu: 66,36g.   Petit Déjeuner: Сливы, Вареное Яйцо, Любятово Хлопья Кукурузные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Помидоры Черри, Колбаса Докторская, Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Dîner: Приготовленный Шпинат (Свежий), Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Пятый Сезон Овощная Смесь, ВкусВилл Гамбургер из Говядины. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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