|
Ура! Вес медленно, но верно снижается. Сегодня ровно 5 недель, как я решила изменить свое тело, и ровно месяц, как я на ПП. За месяц -3,5 кг. Очень хотелось бы к Новому Году потерять еще 6,5.
|
81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 76,67g | Prot: 106,14g | Glu: 135,49g.
Petit Déjeuner: Grow Food Смузи-Боул с Ягодами Годжи (200г), Grow Food Вишневый Джем, Grow Food Шоколадные Блинчики . Déjeuner: Grow Food Плов из Риса Рубин с Курицей. Dîner: Мандарины, Grow Food Пицца на Цветной Капусте с Соусом Бешамель. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Grow Food Салат из Свежих Овощей с Кабачками и Скрэмблом, Grow Food Шарлотка с Грушей и Миндалем. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|