Journal de Sonja234567, 21 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2018
88,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2018:
1981 kcal Gras: 73,67g | Prot: 59,70g | Glu: 271,29g.   Petit Déjeuner: Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Zentis Frühstücksgelee, Grafschafter Butter Toast. Déjeuner: Cocktailtomaten, Stockmeyer Edel-Salami, Bauernbrot. Dîner: Landjunker Schinkenschnitzel, Karotten, Ja! Tomatenmark, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Vita D'or Vita D'or Classic, Gartenkrone Gehackte Tomaten, Le Gusto Semmelknödel. Snacks/Autre: Kinder Pinguin Schoko, Kathi Mandarinen Schmandkuchen, Kiwi, Blaubeeren, Äpfel, Pflaumen. plus...
2650 kcal Exercice: Danse (Pas Lent) - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Sonja234567


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.