Journal de ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-, 21 nov. 18

Profil de ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

561 kcal.
Fat. 33,88 gr.
Carb. 26,06 gr.
Prot. 36,71 gr.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2018:

1434 kcal

Gras: 80,04g | Prot: 96,72g | Glu: 83,11g. Petit Déjeuner: Yumurta, Domatesler, Biber, Zeytin, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Namet Sucuk. Déjeuner: Brokoli, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Patates, Sızma Zeytinyağı, Biftek. Snacks/Autre: Muz. plus...

30 supporteurs Encourager

Commentaires

Günaydın, tostu lokmalara mı ayırdın 😀

21 nov. 18 par le membre: -Dream-

Günaydın afiyet olsun Murat

21 nov. 18 par le membre: stillwasser

Günaydın Yasemin,günaydın Ömür.Teşekkürler...Neden öyle yaptım bende bilmiyorum😁.

21 nov. 18 par le membre: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Pötikare tost koydum bunun ismini 😀Yerken kenarlardan değil, en çok peynirli ve erimiş olan orta merkezden başla lütfen 😀Kenarlarda peynirli ama ısı orta merkeze her zaman daha fazla nüfus ediyor.

21 nov. 18 par le membre: -Dream-

Anneannem hep söylerdi “sofranın sınırı olmaz”.Hep çok sıcak gelirdi bu söz bana😁.Samimi,içten vs.Velhasıl tostun neresinden başladım hiç bilmiyorum😁.

21 nov. 18 par le membre: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Her şekilde afiyet olsun, yazmamışım gözüm lokmalarda kalmış işte 😀

21 nov. 18 par le membre: -Dream-

Teşekkürler😁.

21 nov. 18 par le membre: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

👍👍👍

21 nov. 18 par le membre: Ким5+

Spasibo KNM👌.

21 nov. 18 par le membre: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Historique de poids de ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Voir l'Historique Complet