Journal de Mausü2016, 21 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2018
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2018:
1476 kcal Gras: 51,38g | Prot: 76,20g | Glu: 183,51g.   Petit Déjeuner: Tilsiter, Flohsamenschalen, Braeburn Äpfeln, Amaranth, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl. Déjeuner: Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Rosenkohl, Pellkartoffeln, Genuss Plus Chia-Samen, Kichererbsen Getrocknet, Hokkaido Kürbis, Zwiebeln. Dîner: Aldi Bio Chia Samen, Magerquark, Hokkaido Kürbis, Haselnüsse, Tilsiter, Pellkartoffeln, Petersilie, Zwiebeln, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Tomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert). Snacks/Autre: REWE Birne Abate Fetel, REWE Kaki, Granatapfel. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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