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1129 kcal
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Gras: 31,22g | Prot: 98,58g | Glu: 113,04g.
Petit Déjeuner: Чука, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Банан, Корица, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kinder Bueno, Чай. plus...
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2140 kcal
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Exercice:
Debout - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 26 minutes, Assis - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 8 heures et 54 minutes. plus...
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Historique de poids de Saliya555
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