Journal de Anka-piatka, 21 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2018
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2018:
1433 kcal Gras: 78,44g | Prot: 141,24g | Glu: 48,80g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Сливки 10%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Сочинский Мясокомбинат Окорок Царский, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Déjeuner: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Троекурово Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Витамин Горошек Зелёный. Dîner: Домик в деревне Сливки 10%, Кубанский Молочник Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Витамин Горошек Зелёный, Приневское Шампиньоны Свежие, Куриные Грудки. Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Ореховая Роща Грецкий Орех, Сочинский Мясокомбинат Окорок Царский, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Anka-piatka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.