Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2018
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 33,57g | Prot: 138,61g | Glu: 159,36g.
Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебец, Каждый День Курага , Агуша Молоко 3.2%, Дары Природы Чернослив без Косточек, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Активия Йогурт Натуральный. Déjeuner: Печень Ягненка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Капуста Тушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: ВкусВилл Семена Чиа, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), SPAR Хлебцы из Цельнозерновой Муки, Красное Яблоко, ВкусВилл Йогурт 1,5%. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lumbr
|