Journal de Nafuz, 21 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2018
66 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2018:
1384 kcal Gras: 50,83g | Prot: 154,52g | Glu: 77,99g.   Petit Déjeuner: Sabritas Chicharrones, La Fuente Bisquet Integral, Arroz de Coliflor, Dolores Atún en Agua, La Costeña Mayonesa, La Costeña Elote Dorado. Dîner: San Juan Claras de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahorias Pequeñas, Arroz de Coliflor, Oroweat Thins Multigrano, Hershey's Cocoa 100% Natural, Lala 100 Proteina (250ml). plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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