Journal de Danielle Hawkins, 21 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2018
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2018:
2185 kcal Gras: 49,83g | Prot: 166,98g | Glu: 276,38g.   Petit Déjeuner: FlapJacked Mighty Muffin Double Chocolate. Déjeuner: Mcdonald's Soft Serve Icecream Only , S&W Italian Recipe Stewed Tomatoes, Zucchini , Hello Fresh Flatbread, Life Aid Fit Aid, Trader Joe's Sweet Chicken Italian Sausage. Dîner: Explore Cuisine Organic Black Bean Spaghetti, Wine Macros Carbs , Hello Fresh Flatbread, Trader Joe's Sweet Chicken Italian Sausage. Snacks/Autre: Apples , Driven Whey Caramel Latte, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. plus...
2689 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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