|
sakit membuat tidak menghitung berapapun yamg dimakan, yang penting lekas sehat dan sembuh, alhasil naik segitu, bismillah sehat dan back on track 💪
|
59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1074 kcal
|
Gras: 34,85g | Prot: 45,65g | Glu: 141,99g.
Petit Déjeuner: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Sayur Asem, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Usus Ayam, Lontong. Déjeuner: Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Roma Malkist Abon, Usus Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Lontong. Dîner: Herbalife Shake Chocomint. Snacks/Autre: Roma Malkist Abon, Tango Long Wafer Chocolate. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|