Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2018
|
90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 78,27g | Prot: 91,04g | Glu: 92,75g.
Petit Déjeuner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Пятерочка Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Déjeuner: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Печень Трески, Йогурт Домашний, Рис Вареный, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Кальмар Отварной. Dîner: Киви, Оливковое Масло, Дикси Яйца Перепелиные, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Autre: Молоково Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Магнит Апельсин. plus...
|
|
1079 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Samsung Health - 22 heures et 10 minutes. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Юлиана30
|