Journal de krisstinajillie, 22 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2018
55 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2018:
922 kcal Gras: 43,01g | Prot: 70,65g | Glu: 65,21g.   Petit Déjeuner: Сыр с Плесенью, Мёд, Яичница, Творог. Déjeuner: Щи с Мясом, Творог. Dîner: Молоко, Творог. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко. plus...
1334 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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