Journal de karelka_19, 22 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2018
57 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2018:
1872 kcal Gras: 104,44g | Prot: 63,08g | Glu: 181,10g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе. Déjeuner: Aroy-D Sriracha Chilli Sauce, Жареное Яйцо без Жира, Fine Life Мексиканская Смесь. Dîner: Aroy-D Sriracha Chilli Sauce, Мираторг Колбаска Тирольская. Snacks/Autre: Aroy-D Sriracha Chilli Sauce, Хлеб Черный, Мираторг Колбаска Тирольская, Боярышник, Сахарный Песок, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Грецкие Орехи, Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком. plus...
1807 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de karelka_19


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