Journal de ludmulas, 22 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2018
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2018:
1392 kcal Gras: 48,84g | Prot: 86,12g | Glu: 149,92g.   Petit Déjeuner: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Большая Кружка Ряженка 4%, Замороженные Ягоды, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные. Déjeuner: Ашан Смесь 4 Риса, Мурман Фиш Котлеты Рыбные из Трески, Молодая Морковь, Желтый Сладкий Перец, Глобус Горошек Зелёный. Dîner: Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Киви, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ludmulas


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.