Journal de irivelto, 22 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2018
79 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2018:
3963 kcal Gras: 201,70g | Prot: 201,52g | Glu: 320,55g.   Petit Déjeuner: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Mexido, Perdigão Linguiça Suína, Perdigão Linguiça Suína. Déjeuner: Tang Refresco em Pó, Tang Refresco em Pó, Tang Refresco em Pó, Tang Refresco em Pó, Tang Refresco em Pó, Tang Refresco em Pó, Tang Refresco em Pó, Tang Refresco em Pó, Seara Meio da Asa, Rúcula, Subway Cebola, Subway Cebola, Hellmann's Maionese, Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Bisteca Bovina, Bisteca Bovina, Bisteca Bovina, Friboi Bisteca Bovina, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Autre: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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