Journal de Derisglez, 22 nov. 18

68.9
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2018:
1650 kcal Gras: 74,93g | Prot: 77,05g | Glu: 169,72g.   Petit Déjeuner: Livean Nectar Naranja 0%, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Monterrey Café Monterrey Express Grano Molido, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Huevo Frito, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea, Soprole Queso Rodda. Déjeuner: Leche Asada, Sadia Lasagna a la Bolognesa, Soprole Mantequilla con Sal, Bollos, Sprite Sprite Zero. Dîner: El Buen Corte Carne Molida Corriente 10% Grasa. Snacks/Autre: Dos en Uno Galletas Surtidas, Coca-Cola Coca-Cola, Banano. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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