Journal de Anka-piatka, 22 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2018
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2018:
1404 kcal Gras: 76,54g | Prot: 135,67g | Glu: 39,05g.   Petit Déjeuner: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо, Яйцо, Мираторг Бифштекс Сочный. Déjeuner: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Сочинский Мясокомбинат Окорок Царский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках. Dîner: Кабачок, Кубанский Молочник Сметана 20%, Куриные Грудки, Приневское Шампиньоны Свежие. Snacks/Autre: Караван Безе, Лакомо Сливки 10%. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Anka-piatka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.