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84,5
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1093 kcal
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Gras: 33,21g | Prot: 48,67g | Glu: 115,63g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Сыр Мягкий Рассольный "Сиртос", Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Fit Parad Стевия. Déjeuner: Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай. Dîner: Krusovice Пиво Светлое. Snacks/Autre: Мёд, Зеленый Чай, Подворье Йогурт из Козьего Молока . plus...
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2591 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Lanushka-SK
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