Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2018
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106,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2755 kcal
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Gras: 53,61g | Prot: 285,40g | Glu: 279,86g.
Petit Déjeuner: Elovena Luomu Kaura, Keitetty Kananmuna, Valio Arki Raejuusto. Déjeuner: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Isot Palat Wokvihannekset, Parsakaali, Pirkka Broilerin Fileepihvi. Dîner: Parsakaali, Pirkka Broilerin Fileepihvi, X-Tra Wok Mix, Golden Sun Thai Jasmine, Fast Sports Nutrition Heraproteiinijauhe, Banaanit. Snacks/Autre: Leader Proteiinipatukka, Pakkasmarja Mansikka, Elovena Luomu Kaura, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Foodin Heraproteiini Natural, Pakkasmarja Mustikka. plus...
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3234 kcal
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Exercice:
Musculation - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kalervo68
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