|
эх, транжира! вафельницу и смесь протеиновуюдля вафель на WB заказала..это под конец месяца, нет бы до зп подождать..
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 31,58g | Prot: 81,80g | Glu: 191,38g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Prime Kraft Протеин. Déjeuner: Вареники с Творогом. Dîner: Сметана, Запеченная или Жаренная Рыба, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Snacks/Autre: Сыр Российский, Каждый День Курага, Миндаль, Яблоки, Активия Термостатная с Вишней. plus...
|
poids stable
|