Journal de Carmelle75, 23 nov. 18

Really happy with this I'm back in the swing of it now 😁
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2018:
1384 kcal Gras: 53,03g | Prot: 60,91g | Glu: 161,99g.   Petit Déjeuner: Aldi Ready Salted Crisps, Extra Lean Deli Sliced Ham, Heinz Piccalilli. Déjeuner: Bananas, Milkybar Wowsomes. Dîner: Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Warburtons Medium Sliced White Bread (Small Loaf), Morrisons Seafood Sticks. Snacks/Autre: Sweetex Sweetener, Instant Coffee (Dry Powder), Morrisons Skimmed Milk. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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