Journal de srirahayusekararum, 23 nov. 18

Profil de srirahayusekararum | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

mrsa bersalah makan ubi 10 potong al hasil sit up 100x smpe perut keram

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2018:

1560 kcal

Gras: 27,76g | Prot: 138,83g | Glu: 189,89g. Petit Déjeuner: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, WRP WRP On The Go, Ubi Jalar (Manis). Déjeuner: Tahu Kukus, Tempe, Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). plus...

14 supporteurs Encourager

Commentaires

knp gtu ka?

23 nov. 18 par le membre: wiaa

emang kenapa?ubinya di goreng?atau hari ini makannya dh melebihi tdee?

23 nov. 18 par le membre: kunni eko

Di kukus kak,,tp gtau rasanya kbnyakan aja 10 potong

23 nov. 18 par le membre: srirahayusekararum

Saran aja sih,gak perlu merasa bersalah kalo habis makan,disyukuri aja biar jadi berkah.kalo masih di kalori harian ya gpp,aku biasa makan ubi sekali makan bisa 200gr,kadang lebih

23 nov. 18 par le membre: kunni eko

Harus banget gitu ya kak? Nyiksa banget kayaknya dietnya 😅

23 nov. 18 par le membre: saidatulmutiara

Yg 10 potong aja merasa bersalah, apalah daya yang sehari makan ubi bisa 500-600 gr 😅😅

17 déc. 18 par le membre: U Dunno Ma Name


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de srirahayusekararum

Voir l'Historique Complet

Journal de srirahayusekararum, 23 nov. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de srirahayusekararum