Journal de onkopakkojoseitaho, 23 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2018
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2018:
1769 kcal Gras: 49,66g | Prot: 92,35g | Glu: 236,52g.   Petit Déjeuner: Vadelmat, Chiquita Banaani, Pirkka AB-Jogurtti Maustamaton, Mauste-Sallinen Chia-Siemen, Finax Psyllium. Déjeuner: Barilla Basilico, Pirkka Broilerin Jauheliha, Myllyn Paras Spagetti. Dîner: Rainbow Appelsiinimehu, Pepsi Pepsi, Omena (Granny Smith), Keitetty Kananmuna, Kurkku, Paprika (Punainen), Tomaatit. Snacks/Autre: Linkosuo Ruislastu Sour Cream & Onion, Maitokolmio Fit Maitorahka, Satsuma, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pirkka Kermajuusto, Sokeri, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. plus...
1676 kcal Exercice: Salle de Sport - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de onkopakkojoseitaho


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.