Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2018
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 23,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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985 kcal
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Gras: 66,59g | Prot: 79,36g | Glu: 13,84g.
Déjeuner: Half and Half Cream, Lactantia Salted Butter, Asparagus, Atlantic Salmon (Farmed), Cracker Barrel Jalapeño Cheddar. Dîner: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Barbecue Sauce. plus...
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2701 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Bateau ou Canoë - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lucyde
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