Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2018
|
87,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,6 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
998 kcal
|
Gras: 47,10g | Prot: 42,33g | Glu: 109,03g.
Petit Déjeuner: Лук, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коровка из Кореновки Йогурт, Свекла Вареная. Déjeuner: Тефтели, Салат Овощной со Сметаной. Dîner: Грецкие Орехи, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свекла Вареная, Холодец, Постный Борщ. Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Коровка из Кореновки Йогурт, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Салат Свекольный, Холодец. plus...
|
|
2270 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de belca13579
|