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baru nimbang lagi hari ini😅
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50,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1023 kcal
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Gras: 31,77g | Prot: 44,04g | Glu: 149,30g.
Petit Déjeuner: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Pisang. Déjeuner: Bango Kecap Manis, Kaldu Sapi, Wortel Dimasak, Ayam Goreng, Daging Sapi, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Nasi Merah, Nasi Putih, Air. plus...
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1302 kcal
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Exercice:
Ménage - 10 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 12 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 16 heures et 8 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de lilarmdhn
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