Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2018
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3490 kcal
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Gras: 135,12g | Prot: 225,77g | Glu: 314,53g.
Petit Déjeuner: Caffè (dalla Moca), Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Conad Latte Parzialmente Scremato, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Auchan Succo Multivitaminico, Vitawell Multivitaminico, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale. Déjeuner: Pomodori, El Dragon Tonno al Naturale Pinna Gialla, Spaghetti Aglio e Olio. Dîner: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Gastronomia Toscana Crema al Tartufo, Bruschetta al Pomodoro, Insalata Mista Verde, Coop Bistecche di Pecora , Carne di Vitello, Fegato, Arrosticini di Pecora. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Serious Mass, Myprotein BCAA, Clementine. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de aliantedaniele
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